女子突然右眼失明 原来是眼中风

大部分人只听说过脑中风，却不知道眼睛也会中风。1月2日11时，叶女士在工作时突然右眼失明，慌慌张张地来到温州市平阳县人民医院。所幸经过治疗，她的视力恢复了。

当天，县人民医院眼科主任朱思强接诊后，对叶女士作了眼底检查，诊断为视网膜中央动脉阻塞，情况危急，必须立即进行静脉溶栓治疗。医护人员马上为其开通了快速通道，即刻到神经内科进行溶栓治疗。

11时30分许，神经内科主任周旭东为叶女士进行溶栓治疗。一个小时的溶栓治疗过程中，叶女士的视力逐渐恢复。周旭东表示，经过溶栓治疗，叶女士视力已经痊愈，完成相关血管检查后即可出院，不过，出院后须长期服用“阿司匹林”“阿托伐他汀”等药，做好二级预防，防止再次阻塞。周旭东介绍，视网膜中央动脉阻塞就是眼中风，发病机制与脑中风如出一辙，动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等是其重要基础病变。

医生提醒

朱思强提醒，眼中风大多是突发且无痛的，如果遇到视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，须尽快找眼科专业医师检查。90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间，超过90分钟，视网膜神经组织常会发生不可逆性损伤。

事后，叶女士回忆，当时右眼什么都看不到，雾蒙蒙一片，很担心要是看不见了该怎么办，幸好医生及时治疗，很快恢复视力了。

周旭东提醒广大市民，冬季是中风的高发季节，预防中风的第一要务就是在日常生活中时刻控制好血压、血糖、血脂，禁烟限酒，预防动脉硬化，定期检查，养成良好的饮食、作息、运动习惯。同时，一旦出现中风症状也不要过度紧张，要及时到正规医院接受治疗。

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“三高”中老年人 玩手机不当易引发眼中风

江苏省的陆大爷今年60岁，从去年开始迷上了微信和手机游戏，每天戴着老花镜琢磨手机的新功能，一玩就是几个小时。

最近，他时常觉得头晕，还会间歇型的失明。

陆大爷：

“就是看得模糊不清，有时揉啊揉，闭上眼睛把那眼睛蒙起来，发现这只眼睛有毛病了。”

医生发现，陆大爷是由于高血压引发了左侧视网膜分支动脉阻塞，俗称"眼中风"。

初春时节气温温差较大，一些患有心血管疾病的的老年人，长期不动造成血液粘稠，加上气温较低导致血管收缩，如果血栓出现在视网膜中央动脉，就会出现"眼中风"症状。

如果你的眼睛有这些症状，千万当心！

1.看东西觉得模糊

2.眼前有黑影

3.有闪光感

"眼中风"其实是全身血管硬化的一个信号。"眼中风"发展迅速，尤其是高血压患者额，一旦发现视力急剧下降，要在一个小时之内到医院就诊用药，否则会有失明的危险。

眼睛这么重要

不妨学几招护眼小方法

早上

熨目+远眺

早上醒后不要马上起床，待在床上的三分钟，可以适合熨目，为眼睛做眼保健操。

熨目法，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

远处眺望，是预防眼疲劳的最好方法，早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物，民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法。

中午

小睡+指压按摩

经过上午一轮高强度工作，眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下，可缓解人体紧张状态，舒缓眼部疲劳。午睡前，不妨做做指压按摩，对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。

按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

下午

护眼茶+护眼操

进入下午4—5点，电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰，此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。

菊花蜜饮

准备菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

提神过后，顺便做简便的缓解疲劳护眼操，舒展一下肌体，准备投入最后的冲刺。

刮眼眶：以双手食指第二节桡侧面刮眼眶，自上而下为一圈，轮刮上下一圈计四拍，共100次。

眼球按摩：仔细清洗双手，双目轻闭，眼球呈下视状态。用食指和中指指腹置于上眼皮上端，指背贴着上缘眶，食、中指交替按压眼球上边缘。也可用手掌的下端，即近关节处，以上眶缘作支撑，轻压于眼球角膜的上缘上端，并由外向内侧作旋转揉压。每次时间最好不要少于8分钟，摩目完再向远处眺望一小会，效果会更好。

摇颈耸肩，低头自左向后向右再向前，反复8次，双肩关节耸动前后各8次。

晚间

早睡+蒸敷

中医记载晚上11时起始养肝时辰，应“静卧血归肝”。睡前10分钟最好别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息，选择以下两种方法缓解眼睛疲劳。

中药熏蒸：将霜桑叶15-20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2-3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目保护视力的功能。

牛奶敷眼：将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳，保护视力。

坚持每天做一做，一定会收益颇多！