“秋老虎”唱主角 最高气温或达36℃

　　昨天，我区最高气温达到35℃，“秋老虎”来势凶猛。本周前半周均以高温晴热天气为主，周末气温或将有所缓解，最高气温降至31℃左右。

　　据区气象台昨天下午发布的最新气象预告称，今天至9月2日，我区将以晴热高温天气为主，最高气温可达35至36℃；9月3到4日，水汽条件转好，多云到阴有阵雨或雷雨天气，高温也将有望缓解。

　　处暑之后，秋意渐浓，气候逐渐干燥。养生专家指出，此时需要多吃些滋阴润燥的食物，少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能；可以多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果；宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜等。天气处在由热转凉的交替时期，人的起居也应相应调整，尤其是睡眠要充足，这样才能适应“秋乏”。

　　欲知最新气象信息，请拨电话96121。